2016年12月31日土曜日

waiwaiパンポン交流大会2016が開催されました。


12月10日(土) waiwaiパンポン交流大会2016が開催されました。
 参加者:女性18名、男子8名
いつも和やかなパンポン教室、今日はいつもと違う!!

鋭いサーブが入りました、レシーブ間に合うか??

足元すれすれ”IN” レシーブきついな~!

となりのコートが気になる? サーブしても良い~。 

サーブいくよ~、受けやすいところにね。

※パンポン(Pang Pong)は、2019年 茨城国体のデモンストレーションスポーツです。
 


2016年12月7日水曜日

月刊waiwai12月(No.54)をお届けします。

今月の月刊waiwaiは、
☆今年もいろんなことがありました
☆教室スケジュール(12月~H29/1月)




2016年12月6日火曜日

3クラブ合同 「秋の大ノルディックウォーキング」を開催しました。

11月27日(日) 3C(3City/3Club)合同の「秋の大ノルディックウォーキング」

開催場所:常陸大宮市親水公園 ウォーキングコース:約4Km
参加者:55名
《参加したクラブ》
☆常陸大宮市(スポーツクラブひたまる25)
☆那珂市(ひまわりスポーツクラブ)
☆ひたちなか市(みなとwaiwaiクラブ)

朝、降っていた雨がウォーキング直前に止んだ!!
親水公園から久慈川沿いに辰ノ口橋へ、橋の上からサケの遡上をみることができました。
辰ノ口橋から親水公園に戻り、休憩後に急な坂道を展望台までもう一頑張り・・・。
途中の紅葉も良かったが、展望台からの眺めもすばらしい!!

ウォーキングの後はもう一つの楽しみ、「しんすい庵」で美味しい蕎麦をいただきました。

まずは、スタート前に”私きれい”で記念写真!

これから雨にも負けず、歩くぞ・・・、ウォーミングアップ

雨が上がった、 ウォーキングスタート!!

展望台まで紅葉を楽しみながら、急な坂道もう一頑張り 

展望台からの眺めがすばらしい!

間もなくゴール、一休み





2016年12月4日日曜日

紅葉の筑波山、ハイキングを楽しみました。

11月12日(土) waiwai 筑波山ハイキング 参加者45名

那珂湊体育館を出発、日本百名山の一つ筑波山へ
筑波山駐車場に到着後、筑波山神社に参拝、そしてケーブルカーで山頂駅へ
天気にも恵まれ、薄らと富士山が見えた!!紅葉の筑波山ハイキングを満喫しました。、

帰りは、筑波山温泉センターで一風呂浴びて国際交流!心地良い一日でした。

筑波山に着いた、忘れ物無い?

階段上がって、筑波山神社に参拝

ケーブルカーで山頂へ

 疲れた~、どっちに行くの?

山頂はハイカーでいっぱいです。

山で食べるおにぎりは最高だね!

waiwaiクラブのみなさん、今日も笑顔が素敵です。

2016年11月30日水曜日

ノルディックウォーキング効果確認の体力測定を実施しました。

「ノルディックウォーキングによる健康増進の確認にかかる研究」の閉講式が開催されました。
waiwaiクラブ初の試み、日本ノルディックウォーキング振興会の指導を戴いて実現しました。
関係者の皆さま、ご協力ありがとうございました。

☆6月 25日:開講式、体力測定、基本レッスン(姿勢、歩き方)
☆8月 28日:講演会、ノルディックウォーキング&ブローライフル体験会
☆11月 5日:閉講式、体力測定、那珂湊体育館周辺ウォーキング
ノルディックウォーキングの効果は・・・。

写真は、11月5日の体力測定の様子です。
参加いただいた皆さん、達成感が伝わってきます。

「立ち上がりテスト」 3秒間静止できた?

「長座体前屈」 何cm!柔軟性?

「開眼片足立ち」 120秒 まだ??
「10m障害物歩行」 何秒で、またぎ越して歩けるかな?

「6分間歩行」 普段歩く速度で何m歩けるかな?

体力測定の後は、いつものノルディックウォーキング♪



2016年11月29日火曜日

第6回waiwaiグラウンドゴルフ交流大会が開催されました。

waiwaiグラウンドゴルフ交流大会が盛大に開催されました。
・開催日:10月29日(土)
・場所:相金グラウンド
・参加者:40名
ホールインワンでは大きな歓声が飛び交い、上手く行かないぼやき節などなど。
和気あいあいのなか、終了することが出来ました。
協力いただいた皆さん、ありがとうございました。

開催式、これから始まりです。

お世話になっています!よろしくお願いします。

真剣です、ゲームが始まりました。

賞品がたくさん!!

ゲーム後のひと時、みんな良い顔で記念撮影です。




2016年11月11日金曜日

月刊waiwai11月号(No.53)をお届けします。

今月の月刊waiwaiは、
☆イベント情報
 ・11月27日(日) 3クラブ合同ノルディックウォーキング
 ・12月10日(土) パンポン交流大会
☆教室スケジュール(11月~12月)



市民ノルディックウォーキング体験会に協力参加しました。

10月29日(土)市民ノルディックウォーキング体験会 ~美しく歩いて健康増進~
(ひたちなか市スポーツ推進委員自主事業)にクラブから25名参加
石川運動ひろば~中央通り(約3.3Km)の街中ウォーキングを楽しみました。

決めポーズ!waiwaiノルディックレディ 

綺麗なフォームで中央通り街中ウォーキング

もうすぐ、石川運動ひろばゴールです。

全員で記念写真、みんな良い顔してるね!


2016年11月10日木曜日

那珂湊コミュニティ祭り、今年も模擬店を出店しました。

今年は、”さつまいもチップ”と”豚汁”を販売しました。
3日前からみんなで協力、たくさんの商品を作りました。
”さつまいもチップ”は大人気で午前中に完売!!

商品が並びました、”いらっしゃ~いませ”
どれが良いかな? ”さつまいもチップ”美味しいですよ。
お客さんが増えてきました!!

そろそろ、豚汁準備




2016年11月7日月曜日

親子レクリェーションでヘルスバレーボールを紹介しました!

 平磯小学校 第3学年PTA 親子レクリェーションでヘルスバレーボールを紹介しました。
☆日時:10月19日(水)10時40分~12時15分
☆場所:平磯小学校体育館
☆参加者:親子 約60名
生徒のみなさん、保護者のみなさんに楽しんでいただきました。

大きな楕円形のボールに苦戦、お母さん頑張って・・・。

生徒のみなさん、一生懸命です。(得点係も進んで対応!!)

あ~っ! ボールきた、誰がレシーブする・・・。


2016年11月1日火曜日

秋の味覚を収穫しました! waiwaiふぁーむ ”さつま掘り”


 6月に植えた苗がしっかり成長しました。
10/8~16日にかけて、waiwaiふぁーむで”わいわいさつま掘り”を行いました。
















2016年10月25日火曜日

夏の思い出 エスコートキッズ! 《Jrサッカー教室》

 8月11日にケーズデンキスタジアムで開催された「水戸ホーリホック - ロアッソ熊本」戦にJrサッカー教室の子どもたちがエスコートキッズとして参加しました。

 下記からYouTubeで、入場~試合の様子が見られます。
 https://www.youtube.com/watch?v=UD2HJ5YnYOo

さあ~入場です、緊張してるかな?
わあ~ スタジアムは大きいなあ・・・。

他チームの子どもたちもいっしょです。

はあ~い、こっち向いて、お揃いのTシャッツが似合ってるね。