☆ノルディックウォーキング講演会が開催されました。
☆秋のハイキング行きませんか。=11月12日(土)=
☆9月~10月教室スケジュール
中秋の名月、お月見をしてみたらいかがでしょうか?
講演会会場(那珂湊コミュニティーセンター) |
ノルディックウォーキング講演会が始まりました。 ~ 美しく歩いて 転倒予防 ~ |
役立つ情報が盛りだくさん、皆さん講演に聞き入っています。 |
笑顔がいっぱい、カメラ枠に入る? |
ノルディックウォーキング体験会 ポールを斜め後ろに、しっかり押して一歩前進 |
みなさん、正しい姿勢で美しく歩いていますね! |
初めてのブローライフル体験 呼吸系の発達促進、ストレス発散効果・・・、ついつい夢中に! |